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自炼心经

  • 作者: 张承斌
  • 来源: 古榕树下
  • 发表于2018-05-12
  • 阅读3817
  •   人,是有懒惰思想的,也总会给自己的懒惰寻找藉口的。

      譬如说我吧,平日里喜欢锻炼身体。每天早起,先跑个十来公里的步;然后再练力量,练柔韧,练平衡,练拳术。这样一番折腾下来,就有一两个小时的时间,然后匆匆洗漱,匆匆上班。

      一段时日过后,感觉有些劳累,就有了想休息甚至放弃的念头。可转念想想,自己坚持了这么多年,实属不易,从中也受益无数。如今,一朝放弃,岂不可惜!

      于是,坚持;继续每日早起,每日晨练。

      晨练是快乐的。无论三九,无论三伏,当东方晨曦未明时,我已奔跑在路上。想着那些还沉浸在睡梦之中的人,而我则在饱览着美妙的晨光,呼吸着清新的空气,此刻仿佛世界只属于我一个人的,一种自豪感便油然而生,浑身充满了激情,充满了力量。有时,路人竖起的一个大拇指,或投来一个赞许、钦佩的眼神,那也会成为我无边的荣耀和奖赏。

      然而,人的机体的承受力是有限的。有时候真的很累,真的很想停下来休息一下。可是,理由呢?停下来的理由在哪里?我在内心不停地拷问自己:这么好的天气,这么好的空气,这么好的环境,你凭什么要停下来?!

      于是,又坚持,又继续上路。日子在汗水中悄然流淌;日子在奔跑中默默流逝。

      晨练是艰苦的。不论春夏,不论秋冬,因为上班,我都得早起。冬天,寒风凛冽,温暖的被窝是那么地诱人;夏天,酷暑难当,汗水湿透了我的衣背,而我则咬着牙拼命地跑。有时累极了,我就想:既然自恕不成,那就祈求于天吧,希望雨从天降,纷纷扬扬。这样,我就有休息的充分理由了:不是我在偷懒,而是天在下雨,我没法锻炼。甚至有时候诅咒自己在跑步中摔倒,这样,我也可以名正言顺的休息了。想到这种近乎自虐的心态,有时连我自己都觉得可笑。

      坚持,是一份韧劲;坚持,是一份热爱与感动;坚持,是一种对生命的尊重与敬畏。因为有了坚持,我从坚持中懂得坚强;因为有了坚持;我从坚持中有所获得;因为有了坚持,我从坚持中有所超越。

      2015年、2016年,连续两年,我荣获本地“跑协”“最佳运动员”荣誉称号。激动之余,我要感谢这么多年坚持的自己。

      人生,会遇到许多困难。也许,我们会为自己寻找千百个逃避或放弃的理由,让自己在伤口上歇得坦然,歇得惬意。可别忘了,这种短暂的无聊的躲避,最终是无法向自己的心灵交代的。

      学会坚强,战胜对手,你很强大。

      学会坚持,战胜自己,你将无比强大!

      本文标题:自炼心经

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