春去秋来，候鸟飞去又飞来，筑巢的燕子来去无音，留下吉祥予人间。春天的草，野火烧不尽；秋天的花，在果实累累的季节寂寞着自己的光阴，开过短暂的一季。时间过得真快啊，然而惆怅平淡的时光，岂能一叹而过？人的成长，若不铭记善良，没有以善相随，没有行善积德，图得虚名，专务虚名，而不自知，德日渐少，过日增进，怎么不会有罪过呢？只有改过自新，才能开启新的人生。
第一次毁物自暴自弃，是在十六岁的时候。那一个寒冷的夜晚，我大病过后，重新整理书籍、笔记本和日记本。忽然间，火气升腾，就狠狠地砸自己整理的东西，是一本绿色封面的周记本，让我想起一些什么。那些匆忙的时日，寒冬酷暑，只记得凛冽的风中，自己褪色的外衣，骄阳烈火，淡白色的衬衫。为了考重点高中，生活已经昏天暗地。后来，我休学了。罪过啊！读书人啊，不要把一面的自我当成全部，以为成绩就是一切，重要的是感恩，无争，进取，合作。过度的努力，不一定成就未来。
第二次毁物自暴自弃，是在二十八岁的时候，持续到今年三十一岁。和平来之不易，生活来之不易，幸福来之不易，要懂得爱惜物品，珍惜生活。“恭者不抢，俭者不夺”，修生养性，恭俭才好。过去的电脑，买了，拥有了，手机，婚纱照，照片，都有了。生活越来越全面，越来越幸福，却忘了艰苦的日子，一无所有的日子。珍爱物品，是每个人该有的品德。
今天的国与家，还要向前进，不忘历史，不忘艰苦，不忘奋斗，才有光明的未来！
我将改过自新，艰苦朴素，奋发图强！
我将改过自新，生活简朴，努力进取！
我将改过自新，励志爱国，从点滴做起！
