菠萝蒸熟有什么营养和功效

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解答：

1、菠萝可以生吃，蒸着吃，可以促进血液循环，清洗肠胃，减肥美容。

2、菠萝几乎含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的汁液，能有效酸化脂肪。可以和每天吃菠萝或喝食物中的菠萝汁有效搭配。

3、但不要吃太多或未经处理的生菠萝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。