空心菜是抽筋菜吃完会抽筋?谣言：与运动过度和电解质不平衡等因素有关

时间：2023-10-09 13:16:00

中新网10月9日电抽筋是由于肌肉突然无法自主控制地收缩引起的，通常与运动过度和电解质不平衡等因素有关，目前没有科学证据表明空心菜与抽筋有关。建议通过保持适量的水分摄入和适度运动等方式预防抽筋。