2025抑郁症测试题目在线自测，专业评估抑郁倾向
本试题库旨在通过科学、系统的题型帮助用户初步了解自身是否存在抑郁倾向，适用于心理健康自评和心理知识学习。
一、选择题（共20题）
1. 下列哪一项是抑郁症的核心症状？
A. 失眠
B. 注意力下降
C. 持续的低落情绪
D. 食欲减退
正确答案：C
解析：持续的低落情绪是抑郁症三大核心症状之一，其他两个是兴趣丧失和睡眠障碍。
2. 抑郁症患者常表现出哪种行为特征？
A. 焦虑不安
B. 兴趣减退
C. 好奇心增强
D. 社交活跃
正确答案：B
解析：兴趣减退是抑郁症的重要表现之一，患者对日常活动失去兴趣。
3. 抑郁症的诊断标准通常依据哪个手册？
A. DSM-4
B. ICD-10
C. DSM-5
D. WHO-92
正确答案：C
解析：DSM-5 是美国精神医学协会制定的精神疾病诊断与统计手册，广泛用于抑郁症的诊断。
4. 抑郁症属于以下哪类疾病？
A. 心脏病
B. 精神障碍
C. 癌症
D. 肺炎
正确答案：B
解析：抑郁症是一种常见的精神障碍，影响个体的情绪、思维和行为。
5. 抑郁症治疗中，最常用的药物类别是？
A. 抗过敏药
B. 抗抑郁药
C. 止痛药
D. 镇静剂
正确答案：B
解析：抗抑郁药如SSRIs 和SNRIs 是治疗抑郁症的主要药物。
6. 抑郁症患者常伴随下列哪种症状？
A. 运动亢进
B. 思维迟缓
C. 体重增加
D. 焦虑加剧
正确答案：D
解析：焦虑是抑郁症的常见共病症状，许多患者同时经历焦虑和抑郁。
7. 抑郁症的发病年龄主要集中在哪个阶段？
A. 婴幼儿期
B. 中年期
C. 青少年期
D. 老年期
正确答案：C
解析：青少年期是抑郁症的高发阶段，由于学业压力、人际关系等因素影响较大。
8. 抑郁症患者的自杀风险通常与什么有关？
A. 血压高低
B. 睡眠质量差
C. 自我评价低
D. 饮食不规律
正确答案：C
解析：自我评价低、无助感强是抑郁症患者自杀风险升高的关键因素。
9. 抑郁症的心理治疗方法包括？
A. 化疗
B. 认知行为疗法
C. 手术
D. 放射治疗
正确答案：B
解析：认知行为疗法是治疗抑郁症的有效心理干预手段。
10. 抑郁症患者在社交方面可能表现出？
A. 积极主动
B. 回避社交
C. 主动分享
D. 常与人争论
正确答案：B
解析：回避社交是抑郁症患者常见的行为模式，他们倾向于减少人际接触。
11. 抑郁症的诊断一般需要持续多少时间的症状？
A. 一周以上
B. 十天以上
C. 两周以上
D. 一个月以上
正确答案：C
解析：DSM-5 标准要求症状至少持续两周才能考虑抑郁症诊断。
12. 抑郁症患者是否可以通过锻炼改善情绪？
A. 可以
B. 不可以
C. 只能缓解疼痛
D. 只能提高免疫力
正确答案：A
解析：适度的体育锻炼有助于调节大脑化学物质，对改善抑郁情绪有积极作用。
13. 抑郁症患者常常出现哪种睡眠问题？
A. 多梦
B. 失眠或嗜睡
C. 早醒
D. 睡得深
正确答案：B
解析：失眠或过度睡眠是抑郁症的典型症状之一。
14. 抑郁症是否具有遗传性？
A. 完全遗传
B. 无遗传性
C. 部分遗传
D. 只有女性会遗传
正确答案：C
解析：研究表明，抑郁症有一定的遗传倾向，但环境因素也起重要作用。
15. 抑郁症患者常伴有哪种躯体症状？
A. 咳嗽
B. 头晕
C. 腹泻
D. 头痛
正确答案：D
解析：头痛、胃部不适等躯体症状是抑郁症的常见非特异性表现。
16. 抑郁症是否可以通过心理咨询治愈？
A. 可以
B. 不可以
C. 只能部分改善
D. 无法判断
正确答案：A
解析：心理咨询特别是认知行为疗法对轻度至中度抑郁症患者具有良好的疗效。
17. 抑郁症的复发率如何？
A. 很低
B. 较低
C. 较高
D. 无法统计
正确答案：C
解析：抑郁症具有较高的复发率，特别是在没有持续治疗的情况下。
18. 抑郁症患者是否适合长期服用安眠药？
A. 适合
B. 不适合
C. 视情况而定
D. 可以代替抗抑郁药
正确答案：B
解析：安眠药仅作为短期辅助治疗，不适合长期使用。
19. 抑郁症患者是否容易感到疲惫？
A. 是
B. 否
C. 只在早晨
D. 只在晚上
正确答案：A
解析：疲劳感是抑郁症的常见症状之一，患者常感到精力不足。
20. 抑郁症患者是否应避免剧烈运动？
A. 应该
B. 不应该
C. 无所谓
D. 视个人喜好而定
正确答案：B
解析：适当的运动有助于改善抑郁情绪，但应避免过度劳累。
二、填空题（共10题）
1. 抑郁症的三大核心症状是__________、兴趣丧失和睡眠障碍。
正确答案：（持续的低落情绪）
解析：这三个症状是诊断抑郁症的关键指标。
2. 抑郁症的英文名称是__________。
正确答案：（Depression）
解析：抑郁症在英语中称为 Depression。
3. 抑郁症患者常表现出__________、注意力下降和食欲改变等症状。
正确答案：（情绪低落）
解析：这些是抑郁症的常见临床表现。
4. 抑郁症的治疗方式主要包括药物治疗和__________治疗。
正确答案：（心理）
解析：心理治疗如认知行为疗法是抑郁症的重要干预手段。
5. 抑郁症的发病率在__________人群中较高。
正确答案：（青少年）
解析：青春期是个体心理变化较大的时期，抑郁症发病率相对较高。
6. 抑郁症患者在社交方面往往表现出__________的行为。
正确答案：（回避）
解析：回避社交是抑郁症患者常见的行为模式。
7. 抑郁症患者常伴有__________，表现为心跳加快、出汗等。
正确答案：（焦虑）
解析：焦虑是抑郁症的常见共病症状。
8. 抑郁症的诊断标准由__________制定。
正确答案：（DSM-5）
解析：DSM-5 是目前国际上广泛采用的精神疾病诊断标准。
9. 抑郁症患者在饮食方面可能出现__________的现象。
正确答案：（食欲减退）
解析：食欲改变是抑郁症的常见躯体症状之一。
10. 抑郁症的康复过程中，__________支持至关重要。
正确答案：（社会）
解析：家庭和社会的支持对抑郁症患者的康复有积极影响。
三、判断题（共10题）
1. 抑郁症是一种严重的身体疾病。（√/×）
正确答案：（×）
解析：抑郁症是一种精神障碍，不是身体疾病。
2. 抑郁症患者可以通过心理咨询得到改善。（√/×）
正确答案：（√）
解析：心理咨询尤其是认知行为疗法对抑郁症有良好效果。
3. 抑郁症患者不会出现焦虑症状。（√/×）
正确答案：（×）
解析：抑郁症患者常伴有焦虑症状。
4. 抑郁症可以通过一次治疗完全治愈。（√/×）
正确答案：（×）
解析：抑郁症的治疗通常需要一定时间，且存在复发风险。
5. 抑郁症患者不需要家人关注。（√/×）
正确答案：（×）
解析：家人的理解和支持对抑郁症患者康复非常重要。
6. 抑郁症患者在工作时表现正常，无需担心。（√/×）
正确答案：（×）
解析：抑郁症患者可能隐藏情绪，但其功能受损不容忽视。
7. 抑郁症患者应避免任何形式的运动。（√/×）
正确答案：（×）
解析：适度运动有助于改善抑郁情绪。
8. 抑郁症是一种不可治愈的疾病。（√/×）
正确答案：（×）
解析：抑郁症是可以治疗和康复的。
9. 抑郁症患者常表现为睡眠过多或过少。（√/×）
正确答案：（√）
解析：这是抑郁症的典型睡眠障碍表现。
10. 抑郁症患者的情绪波动非常轻微，不易察觉。（√/×）
正确答案：（×）
解析：抑郁症患者的情绪低落往往是持续性的，而非短暂波动。
四、简答题（共5题）
1. 请列举抑郁症的三个核心症状，并简要说明每个症状的表现。
参考答案：
（1）持续的低落情绪：表现为长时间的情绪低迷、悲观失望；
（2）兴趣丧失：对以往感兴趣的活动失去热情；
（3）睡眠障碍：表现为失眠或过度睡眠。
解析：这三项是诊断抑郁症的基本标准。
2. 请简述抑郁症的常见治疗方法有哪些？
参考答案：
抑郁症的治疗方法包括：
（1）药物治疗：如抗抑郁药；
（2）心理治疗：如认知行为疗法；
（3）生活方式调整：如规律作息、适量运动。
解析：综合治疗是最有效的手段。
3. 为什么说抑郁症是一种“隐形”的疾病？
参考答案：
因为抑郁症患者外表可能看起来正常，但内心承受着巨大的痛苦，不容易被他人发现和理解。
解析：这种“隐形”特性使得抑郁症常被忽视。
4. 请简述抑郁症患者的社会支持对其康复的重要性。
参考答案：
社会支持可以帮助患者减轻孤独感，增强信心，提供情感陪伴和实际帮助，促进康复过程。
解析：社会支持是抑郁症康复的重要外部因素。
5. 请简述抑郁症患者在饮食方面的常见表现及其原因。
参考答案：
抑郁症患者常出现食欲减退或暴饮暴食的现象。其原因是情绪低落导致内分泌紊乱，影响食欲调节机制。
解析：饮食变化是抑郁症的常见躯体表现之一。
五、应用题（共5题）
1. 小王最近总是感到情绪低落，对什么事情都不感兴趣，还经常失眠，请你分析他可能存在哪些抑郁症状，并提出应对建议。
参考答案：
小王可能出现了持续的低落情绪、兴趣丧失和失眠等抑郁症状。建议他及时寻求专业心理咨询或就医，并保持规律作息和适当运动。
解析：这些症状符合抑郁症的诊断标准，及早干预很重要。
2. 如果你的朋友患有抑郁症，你会如何给予支持？请列出三种具体的做法。
参考答案：
（1）倾听他的感受，不评判；
（2）鼓励他寻求专业帮助；
（3）陪伴他进行一些轻松的活动。
解析：支持者的态度和行动对患者康复至关重要。
3. 请你为一位刚确诊为抑郁症的患者设计一个简单的康复计划，包含生活、心理、医疗三方面内容。
参考答案：
（1）生活方面：保持规律作息、健康饮食、适度运动；
（2）心理方面：定期接受心理咨询，记录情绪变化；
（3）医疗方面：遵医嘱服药，定期复诊。
解析：全面的康复计划有助于提升治疗效果。
4. 在学校环境中，教师如何识别学生是否有抑郁倾向？请列举三种观察方法。
参考答案：
（1）观察学生的情绪变化，如持续低落；
（2）注意学生的社交行为，是否回避交流；
（3）关注学习成绩的突然下降或注意力不集中。
解析：早期识别有助于及时干预。
5. 请结合现实案例，谈谈你对“抑郁症不是软弱”的看法。
参考答案：
抑郁症是一种医学上的精神障碍，与性格无关。很多名人也曾患有抑郁症，但他们并不软弱。我们应正确认识抑郁症，消除偏见。
解析：消除误解有助于更多人勇敢面对疾病。
六、附加题（选做）
1. 请解释什么是双相情感障碍，并说明它与抑郁症的区别。
参考答案：
双相情感障碍是一种既有抑郁发作又有躁狂或轻躁狂发作的精神障碍。与抑郁症相比，双相情感障碍会有明显的情绪高涨期。
解析：两者在症状表现上有明显区别，需专业医生诊断。