市售橙子通常经过保鲜剂浸泡处理,这种化学制剂虽不影响果肉,但果皮残留物难以彻底清洗。若用此类橙皮泡茶饮用,可能对健康造成危害。
食用橙子的注意事项
冬季养生与橙子选择
寒冷干燥的季节容易导致抵抗力下降和皮肤缺水,适量食用应季水果如橙子能有效补充营养。橙子酸甜多汁,富含人体必需营养素,但需注意以下食用禁忌:
禁忌一:阴虚体质者要少吃
橙子性温,过量食用易引发上火症状。阴虚体质者尤其需控制摄入量,否则可能出现口腔溃疡、咽喉肿痛或便秘等症状。
禁忌二:服药期间的禁忌
由于橙子富含果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通及补钾药物时应避免同时食用。