林夏站在公司楼下，看着玻璃幕墙里灯火通明的办公室，叹了口气。这是她实习的第三个月，也是她第一次决定不加班。
“小林啊，这份报表你今晚一定要赶出来。”主管李姐在下班前最后一刻把文件夹塞到她手里，语气里带着不容拒绝的意味。
林夏接过文件，心里却有些犹豫。她知道李姐是好意，毕竟作为实习生，想要留下转正的机会不容易。但她也清楚，自己已经连续加了两周班，每天晚上十点才离开公司，连周末都泡在办公室里。
回到家，她坐在沙发上发呆。手机突然震动了一下，是大学室友苏晴发来的消息：“听说你实习单位挺忙的？要不要来我家吃饭？”
林夏盯着那条信息看了好久，最终只是回了个“好”。其实她并不饿，只是需要一个理由让自己从那种压抑的氛围中抽离出来。
第二天一早，林夏提前半小时到公司。她照例给每个人泡好咖啡，然后坐在自己的工位上打开电脑。今天的工作安排很满，但她没有像往常一样一头扎进任务里。
中午休息时，她接到了苏晴的电话。“你是不是又没吃午饭？”对方的声音里带着担忧。
“吃了点面包。”林夏轻声回答。
“你这样下去会垮掉的。工作不是生活的全部，别把自己逼太紧。”苏晴的话让她心头一震。
傍晚六点整，林夏收拾好东西准备下班。李姐正好路过她的工位，看到她动作利落的样子，皱了皱眉：“你不加班吗？”
林夏抬起头，认真地说：“我今天要按时回家。”
李姐愣了一下，随即露出一丝无奈的笑容：“你这孩子，真是越来越有个性了。”
走出写字楼，夜风拂面而来，林夏深吸一口气。她走在回家的路上，忽然觉得脚步变得轻松了许多。
接下来的日子里，林夏依旧努力完成工作任务，但不再一味地牺牲自己的时间。她开始学着合理安排日程，该做的做，不该做的也不勉强。
某天晚上，她收到了一封邮件，内容是关于她实习期考核的结果。她被正式录用了。
那天晚上，她和苏晴一起去吃了顿火锅。两人边吃边聊，笑声不断。
“你真的变了。”苏晴笑着说，“以前你总是说‘为了梦想’，现在你更懂得怎么活出自己。”
林夏抿了一口酒，眼神温柔：“其实我也在成长，学会了平衡。”
回到公司后，李姐找她谈话。这次不是催促她加班，而是表扬她在团队中的表现。
“你知道吗？”李姐说，“你最近带的新人都说你是个很好的榜样。”
林夏微微一笑，心里暖暖的。
有时候，改变不需要惊天动地，只需要一点点勇气，一点点坚持。
00后的整顿职场，并不是对抗，而是在寻找一种更健康、更真实的生活方式。