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心理工作年度总结 篇1
就要跨入心理咨询师生涯的第四个年头了。
这一年工作很辛苦,但也有很大的进展。说到心理咨询师的付出,一般会谈及咨询所付出的心力、担当情绪垃圾桶带来的负面影响,以及咨询本身的压力。不过不怕大家笑话,我最受累的是咨询接待,而不是正式咨询。
有些朋友反映我接待时态度生硬,“太职业化,“公事公办,“高傲,乃至于愤然“离去。其实我非常能理解他们。心理咨询师应该共情、有耐心、无条件的倾听和接纳……换了我也希望这样被对待。
但是,怎么说呢,人总习惯于站在自己的角度去考虑,而很难主动去设想另一个立场上别人的处境。我不做在线心理咨询的话,我也不知道会是这样的……
我的咨询/接待率是个非常小的数字,这是在线心理咨询的特点,也可以说是弊端。
什么是咨询/接待率呢,就是每当有一个人付费咨询,平均需要接待多少个人。
呵呵,具体是百分之多少还是千分之多少我就不说了,免得下次在拒绝免费咨询后除了被指责谩骂之外又多加上嘲笑和奚落
这个比率很小意味着什么呢?意味着每接收一个有效的个案,我需要接待庞大的人群。我需要跟他们每个人交流数分钟到半小时不等……这其中还包括少数不自重的咨客胡搅蛮缠软磨硬泡恶言相向(呵呵,抱怨一下)。
是的,我整个白天都在做这个,有时晚上没有预约时也在做。
我理解当一个人怀揣心事找到我时,他会理所当然的认为这是一对一的交流但其实不是的,跟你一样的人今天可能有几十个……我知道这样解释很容易被误解为一种高傲或轻视,好像是说有很多人找我,不差这一个。其实我真正的意思是:我做不到在接待环节跟每一个人深入交流,确实做不到。而这种“职业化、“公事公办,对我而言是必须的。
我说过,咨询接待从来就不是招揽顾客,而是排除那些没有准备好的咨客,并且是尽快的排除。毕竟,我要保证正式咨询的精力投入,别人付费了,我要对得起咨询费。
呵呵,说到咨询收入,虽然随着个案增多在不断增长,但一年下来,仍然是“情何以堪。
我有个目标,就是等我的咨询收入达到成都市平均工资水平的时候,能够面向困难群体安排一部分减免费用的公益咨询当然,这个目标还有点遥远,要努力咯。
考取三级国家心理咨询师证书几年了,那些定义啊、条条款款的啊似乎也淡忘了,但对心理问题的把握更加准确和迅速,千奇百怪的心理问题不是那些定义和条款能简单对应的这是不是就是所谓的看山不是山,看水不是水的阶段呢,呵呵……暂时不打算考二级,级别只是浮云。
这里要感谢所有的咨客,从预付费的时候开始,你们就给了我无比的信任信任和诚信,这在今天是多么珍贵的东西。另一方面,我也可以骄傲的说:在这个世界上,有一些人,他们因为我的帮助而获得了幸福,或者……至少避免了某种不幸。祝福他们据说我头上多了很多白头发,呵呵,我自己看不见,我想那也许是我一部分生命倾注出去之后所留下的空白。
心理工作年度总结 篇2
时间过得真快,转眼间我在海洋学院心理协会工作了已经一年了,回首看看一路走来也是有苦也有甜,苦的是我们海院心协是今年刚成立的,很多事情都没有接触过,有些摸不到头脑,但是经过老师的指导和我们的共同努力,我们心理协会运作的还算顺利。甜的是我在心理协会又认识了一批新面孔,在他们的言语和行动上给了我很大的启迪,很喜欢我们心协的一群人在一起商量我们心协今后的发展、要怎幺举办高质量的活动等等的场景,真是难以让人忘怀。在讨论中让人感到的`是一种集体的力量和智慧的相互碰撞、交融,只要你置身在这个团队里就感觉充满了斗志。
在这个学期,我们心理协会为响应“5-25”大学生心理月,特定举办了三项有益于大学生心理健康的活动,分别是“手语歌大赛”、“心理情景剧大赛”和“心理对抗赛”。这些活动的举办得到了同学们的积极响应,参赛人员更是涵盖了大一、大二、大三的大部分同学,在海洋学院广大同学中得到了好评,也为我们心理协会的宣传画出了浓墨重彩的几笔。其中我们实践部主要负责“心理对抗赛”这一项,举办这项活动的'目的,就是为了促进班级内同学们的交流,加强我院学生的心理健康教育,丰富校园文化生活,促进各班级之间联系,增强同学之间的团队合作能力及沟通能力,以达到考验和改善同学们的心理素质。而且通过班级之间的比赛对抗,也增强了班级的凝聚力和竞争意识,对我们每个同学都有良好的激励作用。除了这项我们主要举办的这几项活动外,我们平时的工作还有每个月在男生和女生宿舍楼下张贴宣传心理知识的海报,让同学们在不经意间就学到了改善自己心理健康的知识。而且,对于每个班的心理委员我们还定期的对他们进行培训,让他们在日常工作中做到更加专业和规范。
最后,在这个学期的工作接近尾声之际,希望我们心理协会在下学年里能发展的越来越好。多举办一些贴近同学生活、有效的解决同学们的心理健康问题的活动。让同学们在参与中获得知识、并运用到现实生活和自身中来,这样我们心理协会才会在同学中有越来越高的人气和喜爱,做到真正的“贴心”协会。
心理工作年度总结 篇3
为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。08-09学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下:
一、在配合学校心理健康教育中心的工作
1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。
在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中,我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片,精心制作海报,联系教室,为大家放映。放映前,我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片。此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审,评选出优秀作品。
2、建立心理档案,做好个案咨询
在学校心理健康教育中心的统一指导下,认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的`学生,及时反馈给该生辅导员,并通过于辅导员老师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的发展,发现问题及时处理。
二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作
由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施:
1、依托组建心理社团,倡导自我服务
20xx年x月,为激发学生积极关注心理健康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则,竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况,并在例会中上报心理辅导员,然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教育的宣传力度,提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。
2、抓好骨干培训,夯实工作基
学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质,学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中,学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题,扩展心理委员的心理知识,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录,收效良好。一名心理委员参加培训后说:“作为一名心理委员,很高兴能接受到专业的培训,这无论是对个人心理素质的提高,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事。经过培训,我对自己的工作更加感兴趣了。”
3、注重教育实效,丰富活动载体
学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案,并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下,各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会,帮助同学们进一步提高心理素质。
4、打造特色活动,浓厚心理氛围
学院从20xx年x月到x月上旬组织了“心理活动月”特色活动,活动月期间开展的各类活动面向全院同学,得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期,共放映了《美丽心灵》等四部电影,引导同学们从心理学角度观赏影片,引发对人生的思考,并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏,促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感,完善自我。在游戏之后,有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解,而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中,学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训,以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分:室外活动在校园中进行,依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务,并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛,竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识,让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示,并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天,活动形式多样,参与同学多,受到同学们的广泛欢迎。
心理工作年度总结 篇4
他人对我的评价归纳:
1真诚、善良,性格热情、开朗、随和,给人很温暖的感觉,相处起来很舒服;
2很有文艺气质;
3实用主义者,做事很认真;
4怕麻烦、图省事的类型,有一点爱拖延,比较懒;
5脑袋灵活,古灵精怪并且敢想敢做,比较有个性;
6性格直率,有时候容易犯傻,情商不高;
7热心体贴。
实践活动感受:
我最大的感受就是,了解自己比了解谁都难。首先体现在,大家普遍认为我很有文艺气质这点上。我一直自认为是那种很朴实很接地气的类型,身上也没什么文艺细菌,但是很多人都提出了这一点,不得不让我重新考察一下自己。其次是我发现了自己身上的一些不足,虽然提出我的缺点的人寥寥无几,但是还是能够从中发现一些我从来没有意识到的缺点。在我看来,有些问题并不是自己意识不到,而是由于内心不愿意接受、承认不好的事实,在潜意识里就给否定掉了。在这个活动中,由于他人的观点,反而能够给人一种“恍然大悟”的感觉,进而帮助人完善自我。
当然活动中也有一些小小的遗憾。比如,毕竟都是朋友、同学,大家说得都比较宽泛,准确地说就是没什么毒舌,除了关系非常好的闺蜜以外,能够提出缺点的`人非常少。我认为,这个活动主要应当发挥两方面的作用,一是发现自己的长处,二是意识到自己的不足。而后面这点更为重要,因为自身的长处在平时往往就容易为人所赞美,但是个人的不足之处却很少有人愿意指出。
这个活动还引发了我的一些思考。在不同人心目中的自己并不相同,甚至有可能是迥异的。我们当然都希望自己在他人心目中能有一个比较完美的印象,但是似乎树立光辉形象并不是最主要的目标。因为在很多时候,“给他人一个好印象”和“顺从自己的意愿”这两个目标有可能无法统一。我们应当做出合适的权衡取舍,这并不意味着必须选择前者。
心理工作年度总结 篇5
眨眼间,时间像一匹飞驰的骏马,从我们的身边飞逝而去,紧张又忙碌的一学期就要过去了,我们本学期的工作也接近了尾声。这一学期以来,xx学院心理健康部所有成员积极配合老师精心致力于心理健康教育工作。在本部门和各班心理健康委员以及寝室专干的共同努力下,有序开展本部门日常工作及特色活动,使我院的心理健康工作进一步深入到基层学生中去。希望为心理健康教育工作尽一份绵薄之力。现将本学期各项心理健康工作总结如下。
一、日常工作
(一)周报表、月报表
为了时刻掌握同学们的心理健康状况,更为了积极配合院心理健康中心的工作,本部门每月定时收取各班月报表,对存在问题的同学及时给予帮助,在校心理咨询室和院部老师积极有效的措施下,使同学们能够以一个健康的心态面对生活、工作、学习中的问题。希望本部门的努力带给同学们在心理上、精神上更大的便利与舒心。本部门将致力于在心理健康周报表、月报表上。时刻关注同学们的心理健康状况,保证每一位同学保持健康、开朗、积极向上的心态。
(二)心理健康委员、寝室专干会议
为全面了解同学们的心理健康状况,本部门定时召开各班心理健康委员会议,了解同学们日常生活情况,针对问题提出整改措施,全力保证同学们的心理健康。本学期依旧坚持每月一次例会,集中反映同学们各自身边遇到的心理健康问题,并对接下来的工作作出指导。
(三)心理健康宣传栏
为了更好的普及同学们对心理健康常见问题的了解,为了加深同学们对本部门活动的了解。本部门每月初期更新心理健康宣传栏,展出本部门活动照片,心理知识等。
(四)及时更新本部门博客、空间
为了加深同学们对本部门的了解,本部门将举办的活动计划、总结、照片以及活动获得的奖状及时上传至部门博客、空间,扩大活动宣传力度,让更多的同学了解本部门的活动。
(五)成长辅导室
为了我部门更好配合老师工作,本部门加大宣传了“心路彩虹”特色成长辅导室,让更多的同学对成长辅导室有了更加正确的了解,主动走进成长辅导室,敞开心扉,解决自身问题。本部门将更加致力于成长辅导室的发展、宣传中,切实发挥它的作用,为更多同学排忧解难。
二、 主要活动
(一) 心理健康知识讲座
本学期本部门举办了心理健康知识讲座,在本次讲座中,由桂艳萍老师担任主讲老师。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识,拥有了积极向上的心态,得到了很深的人生感悟。通过此次讲座,同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自己,关爱自己,善待他人,培养健全的人格。
(二) 安全知识教育讲座
本学期本部门举办了安全知识教育讲座,在本次讲座中,由校保卫处张猛老师担任主讲老师。张猛老师的讲座成功地将安全意识深入到每位学生的心中,使大家懂得了关注安全、珍爱生命的重要性,更好地掌握了如何防范盗窃和诈骗行为,能够及时发现和消除安全隐患。希望同学们在生活或者学习生活中出现了自己难以处理的问题,要积极寻求他人帮助,使自己减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助自己正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。
(三)“寻找最美的自己”自拍征集活动
本部门本学期举行了“寻找最美的自己”自拍征集活动。在本次活动初期,我们认真画好并张贴好了海报并积极下班宣传本次活动。因此在征集班级同学的照片时,我们获得了大量的支持并迅速的收集到了同学们的照片。本次活动给了大家一个自拍展示自己的机会。自拍要求能体现帅气的自己,或美丽的自己,自信的自己,阳光的自己等,符合肯定自己的主题。并配上一句自己勉励,自己肯定的话语,积极的自己暗示有助于更好的提升自己,真正树立健康的心理。不仅使大家懂得,美不过也就在眼前,也让大家懂得,自信才是最美的自己。
(四)“写给未来的自己”的一封信
本学期本部门举行了“写给未来的自己”的一封信活动。亲手写给未来一年后的你的一封信,或是抱怨或是收获,亦或是你对未来自己的希冀,又或是你对未来的期待,一切的一切你都可以装进小小的信封,寄给未来的一年后的你。而未来的你,将在一年后,亲启这封信。看看在这说长不长,说短也不短的一年中,是否做了自己想要做的事,去过了自己想要去的地方,成为了自己想要成为的人。无论结果是否令人满意,这都将成为一个美好的回忆。这个明媚的五月,现在与未来共享。而本次活动也带给了大家很多,让大家对一年的自己充满希冀,更会为了成为自己想要成为的那个人而努力。
新的学期马上就要来临,本部门将在总结过去得失的基础上,与时俱进,开创教导工作的新局面,争取取得更好的成绩。本学期的各种活动的举办让我们获得了更多的经验,同时也让我们更有信心将本部门的在工作发展得越来越好并将会在下学期的日常工作中更加有条不紊。相信在接下来的心理健康工作中我们会做得越来越好!
