五年级体育与健康教学计划（精选7篇）
教学计划应正确处理学科课程、综合课程及活动课程之间的关系，必修课与选修课之间的关系。下面是为大家收集的五年级体育与健康教学计划，供大家参考。
五年级体育与健康教学计划 1
水平三的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，水平三处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。
二、教学目标：
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
三、教学重.难点
(1)教学重点：
1、规范课堂教学行为，培养学生身体素质。
2、田径、体操、球类学习。
(2)教学难点：
田径、体操技巧
四、教材分析：
全期教材内容包括(一)、体育卫生基础知识(二)、运动技能
(三)、身体健康(四)、心理健康。教材内容较多，除有常规性的跑、跳、投的教学外，还设有体操、武术、球类几个方面，全面的满足学生身心发展的需要。其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。
五、教学：
1、认真备课，不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。
2、加强思想教育，加强体育教师之间的交流，认真听取其他教师的课堂教学，从中学习他人的教学方法。
六：措施
1、上好每一堂体育课，充分贯彻课改精神，突出学生的`主体性，搞好自主互助教学模式，提高课堂效率。
2、结合学校的趣味体育发展路线，指定趣味体育游戏，加强体育活动的趣味性。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
七、教学进度
周次 教 学 内 容
1……………………教学常规、队列队形
2…………………………………队列队形
3……………………...队列队形、游戏
4………………………广播体操、游戏
5……………………………...国庆长假
6………………………广播体操、游戏
7………………………广播体操、游戏
8………………………广播体操、游戏
9…………………踢毽子、跳绳、游戏
10…….各种快速启动的跑 、追拍跑 、接力跑、游戏 11………………立定跳远、跳远、游戏
12…………….跳远、跨越式跳高、游戏
13………….跳高、前后抛实心球、游戏
14……………..前滚翻、肩肘倒立、游戏
15……….肢体悬垂、实用性攀爬、游戏
16……………………器械体操、韵律操
17……………………………武术基本功
18……………………小球类和球类游戏
19…………………….小球类和球类游戏
20……………………….复习、期末总结
五年级体育与健康教学计划 2
体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为总结经验教训，开展体育教学工作，完成体育教学任务，制定本学期教学工作计划如下。
一、指导思想
全面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面发展的社会主义接班人。
二、基本情况
1、学生情况：本学期我担任的是五年级6个班（一至六）和六年级（6）班的体育与健康教学工作，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况：高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。
3、由于五年级学生受到自身生理和心理上的`发展特点的影响，所以体育工作任务繁重，必须高度重视，耐心指导，细致关怀，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。
三、任务目标
1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队，形成有纪律，有组织的良好行为规范。
2、使学生熟练掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素质练习的技术要领和技巧，增强身体综合素质。
3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，发展个性体育，并不断巩固、提高和创新。
4、进一步增强体质，特别是速度素质和力量素质。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
6、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
7、引领学生到操场上，到阳光下，到大自然中去，积极主动地参与体育游戏活动，使学生获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新乐趣。
四、教学措施
1、课前充分了解学生，认真备课、改革课堂的教学形式，注重内容的创新，提高学生学习兴趣。
2、加强理论与实践相联系，平时多带学生到生活中体验，提高学生自主学习的兴趣。
3、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
4、对特殊学生进行特殊教育，要因材施教。
五年级体育与健康教学计划 3
一、学期教学目标：
1、以人为本，综合锻炼，努力增强学生体质。
2.学习基础知识，学习科学的锻炼方法，注重创新精神和实践潜力的培养，培养自我锻炼习惯，引导学生建立新的学习方法。
二、学生基本情况：
五年级学生36人。虽然他们聚精会神地参加体育活动，但由于基础差，他们具有竞争性和可塑性。有些动作容易变形，很难掌握。因此，在上学期的基础上，这学期要加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，注重培养学生的体质，使学生在德、智、体、美、劳等方面得到发展和提高。
三.教材分析：
这学期五年级的体育资料包括跑步、跳跃、投掷、体操、游戏和武术。
1.跑步是人体的基本活动潜能。教材要求学生学习深蹲起步的基本动作方法，提高跑步的基本潜力，学习传球接棒的方法，培养学生的群众合作意识和合作潜力。
2.跳跃使学生进一步掌握和提高跳高、跳远的动作方法，发展学生的灵敏性和爆发力。
3.投掷可以进一步提高学生推铅球和投掷实心球的技术，学习助跑和投掷垒球的'完整动作方法，发展学生的敏捷性、力量等身体素质，培养学生在运动中注意安全的意识和习惯。
4.体操和技巧进一步提高了学生队列和体操队的动作质量，学会了双腿分开滚跳的动作方法，开发了学生的灵敏、协调和自控潜能，培养了学生的主动性、勇气、刻苦和顽强的战斗精神。教材还根据儿童的特点，安排了必要数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果激发学生的意图，提高学生对武术的兴趣和基本活动潜力，培养学生崇尚武术、勇于开拓的精神，以及不骄不躁、不输不输的良好素质。
四、教研资料：
教材重点是跑、跳、投，教学中要采取教学与实践相结合、加强示范和辅导等突破性措施。难点在于体操和技术。教学中应采用直观的教学方法，教学中应加强安全防护措施，完成教学任务。
教学辅导计划：
1、因材施教，分类指导。
2、培养优生学，能自觉实践，善于动手动脑。
3.加强对学习困难学生的指导，提高他们的技能水平。
4.老师应该关心和爱平等地对待每个学生。
5、教师应定期、定点、加强对优生优育的指导。
五年级体育与健康教学计划 4
五年级学生的生理、心理特点
（一）学生生理发育的特点：
1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。
3、 五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。
5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。
6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。
（二）学生心理发展的特点：
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此。身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的'变换。
3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
5、 女生在一起活动开始注意性别界限。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。
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一、复习目标：
1、 通过复习理论知识使学生掌握本学期的基本体育与保健知识。
2、 通过复习与练习，使学生融会贯通个知识点， 并能在以后的日常生活中利用体育保健知识来保护自己。
3、 了解国内外开展的体育赛事，培养学生的`爱国热情。
二、复习内容：
（一）、亚运会简介
1、到目前为止，亚运会共举行了几届？
2、第十一届亚运会在何地举行？我国运动员共取得几枚金牌？
（二）、田径运动简介
1、什么是田赛和径赛？
2、经常从事田径运动有什么好处？
（三）、人体的心血管系统
1、人体的心血管系统由 和 组成。]
2、血管分为 、 和 三种。
（四）、体育锻炼对血管系统的好处
体育锻炼对心脏和血管有哪些好处？
（五）脉搏和血压的测量
怎样测定脉搏次数？自测和互测几次，学会测法和算法？
（六）、身体有病时不要剧烈运动
身体有病时进行剧烈运动会产生哪些危害？
（七）、肌肉痉挛的处理
小腿后群肌和足底肌痉挛时该怎么办？
（八）、运动中腹痛的处理
运动中应怎样处理腹痛？想一想，怎样预防？
三、复习措施：
1、利用课堂教学对学生进行知识的复习，巩固本册知识点。
2、延伸课堂内容，布置体育回家作业，让学生查找近期举行的各种国内外赛事知识点。
3、采用“一帮一”或“几帮几”的合作学习活动。
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一、指导思想
以《义务教育体育与健康课程标准》为依据，结合五年级学生身心发展特点，坚持 “健康第一” 的指导思想，注重培养学生的体育核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。通过多样化的教学内容和组织形式，激发学生对体育的兴趣，让学生在运动中掌握技能、增强体质，同时养成良好的健康习惯和团队合作精神，为终身体育奠定基础。
二、学情分析
五年级学生年龄约 10-11 岁，处于生长发育的关键时期，身体协调性、柔韧性和力量有一定发展，但个体差异较大。他们好奇心强、活泼好动，对新鲜的体育项目充满兴趣，具备一定的自主学习和合作探究能力，但注意力集中时间有限，自我约束能力仍需加强。在健康认知方面，学生对常见的`健康知识有初步了解，但在健康行为养成、安全防护意识等方面还需进一步引导。
三、教学目标
（一）运动能力
掌握篮球运球、传球的基本技能，能完成简单的运球绕杆和两人互传练习；学会足球脚内侧传接球和射门动作，能参与小型足球对抗赛。
提升田径项目能力，跑类项目中，掌握 400 米跑的节奏控制技巧，达标成绩男生不低于 1 分 35 秒，女生不低于 1 分 40 秒；跳跃项目中，学会三级跳远的技术动作，男生达标成绩不低于 5 米，女生不低于 4.5 米；投掷项目中，掌握双手前掷实心球的发力顺序，男生达标成绩不低于 6 米，女生不低于 5 米。
掌握至少 2 套武术操或广播体操动作，能做到动作规范、节奏准确。
（二）健康行为
养成良好的作息习惯，每天睡眠时间不少于 9 小时，能主动向家人分享合理作息的重要性。
了解合理膳食的知识，知道荤素搭配、粗细结合的饮食原则，每周能记录 1-2 次自己的饮食情况，并进行简单分析。
掌握运动前热身、运动后放松的方法，在每次体育活动中能主动参与热身和放松环节，减少运动损伤风险。
（三）体育品德
培养团队合作精神，在集体项目（如篮球、足球比赛）中，能与队友积极配合、互相鼓励，不抱怨队友。
树立规则意识，严格遵守体育比赛规则和课堂纪律，不弄虚作假、不违规操作。
养成坚韧不拔的品质，在长跑、跳跃等有一定难度的项目中，能克服困难、坚持完成练习任务。
四、教学内容安排
第一学期（9-12 月）略
第二学期（3-7 月）略
五、教学方法与策略
兴趣引导法：通过引入体育游戏、小型比赛等形式，如 “篮球运球接力赛”“足球射门闯关”，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学、学中乐。
示范讲解法：教师进行规范的动作示范，结合简洁易懂的讲解，帮助学生理解动作要领。对于复杂动作，如三级跳远，可采用分解示范的方式，逐步引导学生掌握。
分层教学法：根据学生的运动能力差异，将学生分为不同小组，设置不同难度的练习任务。例如，篮球运球练习中，基础组进行直线运球，提升组进行绕杆运球，让每个学生都能在原有基础上获得进步。
合作探究法：组织学生以小组为单位进行合作学习，如共同探讨足球传接球的技巧、制定小组比赛战术，培养学生的合作能力和探究精神。
六、评价方式
过程性评价（占比 60%）：包括课堂参与度（是否积极参与练习、遵守纪律）、技能掌握进度（是否按时完成阶段性技能目标）、团队合作表现（在集体活动中是否主动配合队友），通过教师观察、学生互评记录。
终结性评价（占比 40%）：包括期末体能测试（如 400 米跑、三级跳远等）和技能测试（如篮球传球、足球射门等），依据课程标准和教学目标制定评分标准，客观评价学生的学习成果。
健康行为评价：通过日常观察、学生自我报告（如作息记录、饮食分析），评价学生健康习惯的养成情况，鼓励学生持续改进。
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一、指导思想
立足五年级学生身心发展规律，以提升学生体育素养和健康水平为核心，贯彻 “以学生为主体” 的教学理念。通过丰富的体育活动和系统的健康知识教学，帮助学生掌握实用的运动技能，形成科学的健康观念，培养积极向上的体育精神，助力学生全面发展。
二、学情分析
五年级学生身体发育速度加快，心肺功能、肌肉力量进一步增强，运动能力有明显提升，但部分学生存在力量不足、协调性较差的问题。他们思维活跃，喜欢挑战有难度的体育项目，乐于参与小组合作活动，但自我保护意识较弱，容易在运动中受伤。在健康认知上，学生对个人卫生、饮食健康有一定了解，但在运动安全、心理健康调节等方面的知识仍需补充。
三、教学目标
（一）运动能力
掌握跳绳的多种技巧（单摇、双摇、双人跳），单摇跳绳达标成绩男生每分钟不低于 130 次，女生不低于 120 次；学会羽毛球正手发球和接发球动作，能进行简单的对打练习。
提升田径项目水平，跑类项目中，掌握 800 米跑的呼吸方法，达标成绩男生不低于 3 分 20 秒，女生不低于 3 分 30 秒；跳跃项目中，学会跨越式跳高，男生达标高度不低于 1.1 米，女生不低于 1.0 米；投掷项目中，掌握沙包投掷技巧，男生达标成绩不低于 15 米，女生不低于 12 米。
掌握 1 套健身操动作，能跟随音乐完整完成，动作连贯、有力。
（二）健康行为
养成每天坚持体育锻炼的习惯，每周至少进行 3 次课外体育活动，每次活动时间不少于 30 分钟。
掌握正确的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣物、正确刷牙等，能主动保持个人清洁。
了解常见意外伤害（如摔倒、擦伤）的处理方法，能在发生轻微伤害时进行自我救助或帮助他人。
（三）体育品德
培养竞争意识和抗挫折能力，在比赛中能正确看待输赢，不气馁、不骄傲，总结经验提升自己。
增强责任感，在小组活动中能承担自己的角色任务，如在接力赛中认真完成自己的接力棒传递。
尊重他人，包括尊重教师的指导、尊重队友的努力、尊重对手的表现，营造良好的体育氛围。
四、教学内容安排
第一学期（9-12 月）略
第二学期（3-7 月）略
五、教学方法与策略
情境教学法：创设生动的教学情境，如 “羽毛球锦标赛”“跳绳闯关大冒险”，让学生在模拟情境中积极参与练习，提升学习主动性。
多媒体辅助法：利用视频、图片等多媒体资源，展示标准的动作示范、比赛精彩瞬间，帮助学生更直观地理解动作要领和体育文化。
激励评价法：及时对学生的进步和表现进行表扬和鼓励，如设立 “运动小明星”“进步之星” 等荣誉，增强学生的自信心和学习动力。
实践体验法：增加学生的'实践机会，如组织小型比赛、技能展示活动，让学生在实践中巩固技能、提升能力，同时感受体育的魅力。
六、评价方式
学生自评与互评（占比 30%）：学生每周对自己的课堂表现、技能掌握情况进行自我评价；小组内成员相互评价，从合作态度、技能水平等方面给出反馈，培养学生的自我反思和评价能力。
教师评价（占比 40%）：教师通过课堂观察、技能测试、体能检测等方式，综合评价学生的学习过程和成果，关注学生的进步幅度和发展潜力。
健康行为评价（占比 30%）：通过家长反馈（如课外锻炼记录）、学生健康行为报告（如个人卫生习惯执行情况），评价学生健康习惯的养成效果，促进学生将健康知识转化为实际行动。