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这种“累”别硬扛 医生最新提醒

时间:2025-10-31 09:04:01

10月31日消息,据媒体报道,深秋时节不少人会把持续乏力归为秋乏。医生提醒,秋乏短期就能缓解,持续超两周的乏力并非单纯累了,可能是身体发出的健康预警。

医生指出,正常的疲劳多与短期体力、脑力消耗相关,休息、补充营养后1至3天可缓解。但是持续乏力成因复杂,常见的可能是慢性疾病。

比如糖尿病患者因胰岛素功能障碍,常出现乏力、口渴、体重减轻等症状;甲状腺功能减退者代谢减慢,会乏力、怕冷、精神萎靡;贫血患者血液携氧不足,表现为长期乏力、面色苍白、头晕心悸等。

医生提醒,健康管理的关键在于早发现、早干预,面对不明原因的持续乏力,别抱硬扛就好的侥幸心态,若自我干预后乏力未缓解,还伴有体重骤变、发热、胸痛等情况,需及时就医,通过血常规、血糖、甲状腺功能等检查,排查潜在问题并进行针对性治疗。

这种“累”别硬扛 医生最新提醒

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