黄帝内经·素问·上古天真论（节选）原文及解读
本文解析《黄帝内经》开篇章节，揭示中医养生思想源头，包含原文、白话翻译、字词注释及哲学内涵分析。
原文
《上古天真论》
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。
乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？
译文
黄帝自幼天赋异禀，成年后向岐伯请教：听说上古之人活过百岁仍行动敏捷，如今人五十岁就衰老，是时代不同还是养生之道失传？
注释
【神灵】非凡的悟性
【徇齐】迅捷聪慧（徇xùn，疾速；齐，敏捷）
【敦敏】笃实聪慧
【登天】喻统治天下
【天师】对岐伯的尊称
创作背景
战国至秦汉时期医学文献汇编，托名黄帝与岐伯对话，反映先秦"道法自然"的哲学观，奠定中医"治未病"理论基石。
作品解析
1. 结构特征：采用问答体，以古今对比引出养生主题
2. 语言特色：四字句式为主，节奏铿锵，"生而神灵"等排比突显黄帝天赋
3. 核心思想：提出"法于阴阳，和于术数"的养生总纲，强调顺应自然规律
鉴赏范文
范文一
开篇以黄帝成长史为引，暗含"天人合一"的深层隐喻。"神灵""敦敏"等递进式描述，构建出圣王形象的历史投影。今古寿命的强烈对比，既反映战国时期社会动荡对健康的摧残，更揭示文本编纂者试图重建养生秩序的意图。这种借古讽今的笔法，使医学理论获得历史合法性。
范文二
"春秋皆度百岁"的理想化叙述，实为道家"返璞归真"思想的医学表达。通过建构上古黄金时代的神话，文本将健康问题转化为文明演进中的道德命题。问答体形式既符合先秦诸子著述惯例，又使抽象的养生理论获得对话的生动性，这种"假问真答"的书写策略，成为后世医籍经典范式。
考试重点整理
【字词读音】徇(xùn)齐 敦(dūn)敏 术数(shù shǔ)
【文学常识】《素问》与《灵枢》合称《黄帝内经》，现存最早中医理论著作
【核心概念】"天真"指先天禀赋，"上古"象征未被文明异化的自然状态
【意象分析】"登天"意象兼具正织统治与生命升华的双重隐喻
重点试题
一、词语解释
（1）弱而能言：__________
答案：幼年时就善于言辞（弱，年幼）
二、主旨理解
问：文中古今对比的写作目的是什么？
答：通过理想化的上古图景，批判当下违背自然的生活方式，引出养生之道。
三、句子赏析
赏析"春秋皆度百岁"的深层含义
答案：以夸张的数字构建养生典范，既反映对生命长度的追求，更强调生活质量的重要性，为后文"形与神俱"的养生观埋下伏笔。
四、拓展运用
结合"法于阴阳"思想，谈谈现代生活如何实践传统养生？
答案示例：遵循昼夜节律保证睡眠，饮食顺应四时物产，运动讲究劳逸结合，体现"天人相应"的整体观。