你是否也时常感到烦躁不安，内心像一团乱麻无处宣泄？下面是古榕树下小编为大家整理的烦躁心情短语，这些文字或许能替你表达那些难以言说的情绪，愿它们能成为你情绪的出口，陪你度过低落的时刻。
烦躁心情短语大全
1. 烦躁像一场无声的暴雨，心里湿漉漉的，却找不到一把伞。
2. 有时候，沉默不是无话可说，而是连开口都觉得累。
3. 明明什么都没做，却觉得精疲力尽，大概这就是成年人的烦躁吧。
4. 烦躁的时候，连呼吸都像在跟全世界较劲。
5. 心里堵着一块石头，既搬不动，也消化不了。
6. 烦躁像野草，越是压抑，越是疯长。
7. 有时候只想一个人待着，不是因为孤独，而是因为人群太吵。
8. 烦躁到极致时，连自己的影子都觉得多余。
9. 明明知道生气没用，可那些小事偏偏像针一样扎在心里。
10. 成年人的崩溃往往无声无息，连发泄都怕打扰别人。
11. 烦躁像夏天的蝉鸣，明明单调重复，却让人不得安宁。
12. 有时候不是脾气变差了，而是忍耐的限度变小了。
13. 心里那团火，既不能熄灭，也不敢让它燃烧。
14. 烦躁的时候，连时间都变得黏稠，每一秒都走得那么慢。
15. 最难受的不是大悲大喜，而是那种说不清道不明的烦躁。
16. 成年人的世界，连烦躁都要挑个合适的时间。
17. 有时候宁愿大吵一架，也好过这种闷在心里的烦躁。
18. 烦躁像一团毛线，越想理顺，越是缠得更紧。
19. 明明知道不值得生气，可情绪就是不肯听话。
20. 最累的不是身体，而是那种说不出来的心累。
21. 烦躁的时候，连阳光都觉得刺眼，连微风都觉得吵闹。
22. 有时候不是想发脾气，而是实在装不出好心情了。
23. 心里那场暴风雨，别人看不见，自己却淋得透湿。
24. 烦躁像影子，越是逃避，越是如影随形。
25. 成年人的崩溃，往往是从"我没事"这三个字开始的。
26. 有时候连呼吸都觉得是种负担，更别说应付那些琐事了。
27. 烦躁像一场重感冒，既不能快点好起来，也不能告诉别人有多难受。
28. 最无奈的不是解决问题，而是连问题出在哪里都不知道。
29. 心里那团乱麻，既理不清，也剪不断。
30. 烦躁的时候，连时间都变得吝啬，每一分钟都那么难熬。
31. 有时候不是不想说，而是说了也没人懂。
32. 成年人的情绪管理，就是明明想摔东西，却只能轻轻放下。
33. 烦躁像一场无声的呐喊，明明用尽全力，却没人听见。
34. 最累的不是工作，而是那些说不清道不明的情绪消耗。
35. 有时候宁愿大哭一场，也好过这种说不出来的烦躁。
36. 烦躁像夏天的闷热，明明没有太阳，却让人透不过气。
37. 成年人的世界，连发泄情绪都要看场合。
38. 心里那场暴风雨，别人以为只是毛毛雨。
39. 烦躁的时候，连自己的心跳都觉得吵闹。
40. 有时候不是脾气差，而是忍耐太久，终于装不下去了。
这些烦躁心情短语，字字戳心真实，愿它们能成为你情绪的出口，陪你度过每一个烦躁的时刻！