你是否在健身的路上越走越偏，最终变成了“躺平式健身”？下面是小编为大家精心整理的一句话健身搞笑说说，保证让你笑出腹肌，笑到忘记自己本来是要练腹肌的！
一句话健身搞笑说说大全
1. 健身卡办了三年，唯一坚持下来的只有“续费”。
2. 每次跑步机上跑步，都觉得自己是追着外卖跑的骑手。
3. 举铁时流的汗，都是当初办卡时脑子进的水。
4. 别人健身是为了脱单，我健身是为了能多吃一碗饭。
5. 教练说我核心力量差，我说这不是差，是“深藏不露”。
6. 去健身房最累的不是运动，是洗澡前脱运动bra。
7. 瑜伽课上的我：别人是“树式”，我是“盆栽式”。
8. 练完臀腿后下楼梯的样子，像极了刚偷完地雷的鬼子。
9. 别人健身配蛋白粉，我健身配麻辣烫。
10. 私教课买多了，现在看见教练就想喊“爸爸别打了”。
11. 健身五分钟，拍照两小时，这才是我的训练计划。
12. 平板支撑时抖成筛子的我：看，这就是“震动燃脂模式”！
13. 别人练完是“暴汗”，我是“暴饮暴食”。
14. 深蹲时放了个屁，立刻领悟了什么叫“爆发力训练”。
15. 跑步机配速8.0的我：感觉人生到达了巅峰——然后被甩飞。
16. 健身房的镜子一定是哈哈镜，不然我怎么越练越圆？
17. 拉伸时听到关节响，以为是长高了，结果只是骨质疏松。
18. 教练问我目标，我说要练成“穿衣显瘦脱衣有肉”——现在实现了前半句。
19. 别人健身用运动手环，我用外卖APP计算卡路里。
20. 终于明白为什么叫“撸铁”了——因为练完只想撸串。
21. 上单车课的时候，总觉得自己在参加《速度与激情：动感单车篇》。
22. 健身半年后最明显的变化：从“胖”变成了“壮胖”。
23. 别人蛋白粉摇摇杯，我奶茶摇摇杯，都是补充能量嘛！
24. 练完背照镜子：哇！我的背薄了！——哦是镜子起雾了。
25. 健身房的淋浴间，是我每天“水逆”的地方。
26. 别人练腹肌是“卷腹”，我是“卷铺盖”——练完就躺。
27. 教练说“再来一组”，我听见“再来一局王者荣耀”。
28. 健身前：我要改变自己！健身后：还是点个炸鸡安慰自己吧。
29. 别人运动后喝电解质水，我喝“快乐肥宅水”——电解质算什么，我有快乐！
30. 终于练出马甲线了——是毛衣的纹路。
31. 健身最大的成就：把运动裤穿出了睡衣的舒适感。
32. 别人健身穿Lululemon，我穿“拼夕夕爆款”——反正都会沾上火锅味。
33. 练臀时总幻想自己是卡戴珊，结果练成了卡“带鱼”。
34. 健身房的体重秤一定是坏了，不然怎么称完还自动播放《胖胖惹人爱》？
35. 别人健身配《Shape of You》，我配《大碗宽面》。
36. 私教问我“疼不疼”，我说“你猜我为什么在哭”。
37. 拉伸时的我：这哪是拉伸，分明是《人体扭曲大赛》海选现场。
38. 健身半年后，终于拥有了理想身材——在美颜相机里。
39. 别人说“三分练七分吃”，我理解成了“练三分钟吃七顿”。
40. 总结我的健身生涯：始于办卡，终于朋友圈打卡。
这些一句话健身搞笑说说，承包了你全年的笑点，记得分享给和你一起“云健身”的小伙伴！