因为缺乏独处的能力，人们会变得越来越贫乏。我们无法供给自己足够的滋养，也就不会有什么可以给予别人。学习独处非常重要，我们应该每天安排一点时间跟自己相处，这样更容易去修习滋养和深入观察自己。～～独处～～《胜妙独处经》中说，独处不等于没有人在周围，而是指我们安住于此时此地，完全觉知当下发生的一切。理想的独处修习是：不被困于过去，不迷失于未来或是他人，安住于当下，身心合一，觉知此刻所发生的一切。独处并不
陈州是一名残疾人歌手。他13岁时因一次意外失去双腿，只能用双手拄着一对木箱走路，靠在街头献唱维持生活。22岁那年，陈州爱上了一位美丽的姑娘，这个姑娘名字叫喻磊。当时他周围的朋友都十分不客气地说他是“癞蛤蟆想吃天鹅肉”，他也不反驳，但“吃”心不改。他大胆地向喻磊表达了心中的爱意，可喻磊当时对他没有一点儿感觉，看他那样子又不好直接拒绝，于是喻磊便故意给他设置了一道高栏：“如果你能登顶泰山陪我观日出，我
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