在夏日，早上六点起床是件很惬意的事。起床可以不做什么，打开房间的灯靠在窗边，感受轻风拂面的舒适。站在窗台前，大脑可以任由飞翔，想现在以后将来，想见到过的，看到过的，听到过的还有一些理不清头绪的，只要自己愿意，没人可以介入自己的思想境界。早上六点起床看书的人… [阅读全文]

虽说“人总是要学会面对”，但真的打击到来的一瞬，究竟要怎样面对？怎样迅速地给自己的职场一个新的规划？如何不让心灵有受伤的感觉？听听专家见解，让自己多一份抵抗能力。职场专家意见裁员也能裁出竞争力可锐职业顾问事业集团首席职业顾问卞秉彬遇到裁员的尴尬，员工该迅速… [阅读全文]

现实生活中，每个人的内心世界或多或少的都有一些不平衡心理。某人赚了钱，某人升了官，某人买了车，某人出了国、某人盖了别墅……我本来比他们强，可我却不如他们风光体面!对比产生了心理不平衡，而这种心理不平衡又驱使着人们去追求‘种新的平衡。倘若在追求新的平衡中，你能… [阅读全文]

散步：美国心理学家研究证明，短短几分钟的散步就有明显的消除紧张的效果。冥想：是印度瑜珈功经常运用的一种很好的休闲方法，它可以使人达到一种超越自我的精神境界，只需5分钟的时间。听音乐：音乐不仅是人类通用的语言，也是很好的心理医生。吸氧：找自然美景到大自然中呼吸… [阅读全文]