支付宝小鸡庄园每日更新问题，答对可获饲料奖励。今天的问题是：少睡是否真能让人更精神？答案就在这里，快来看看9月6日的正确答案吧。
蚂蚁庄园小鸡今日最新答案9.6
有人说少睡觉会更加精力充沛，这种说法科学吗
答案：并不科学
解析：在严重睡眠不足后感到精力充沛，是源于大脑产生的一种自然但短暂的警觉感，用以暂时应对休息不足。长期睡眠不足会损害认知功能、情绪调节、免疫系统及心血管健康，并增加代谢性疾病风险。
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答案：并不科学
解析：在严重睡眠不足后感到精力充沛，是源于大脑产生的一种自然但短暂的警觉感，用以暂时应对休息不足。长期睡眠不足会损害认知功能、情绪调节、免疫系统及心血管健康，并增加代谢性疾病风险。