EnjoyBar原创文学网站 Http://www.EnjoyBar.Com/爱吃,爱玩,死不学。憨猪一个!
我每天早上起床会先喝一杯水,然后开始做20分钟的伸展,有时会再做一下瑜伽或打太极。我的早餐经过精密设计,让我的身体有能量面对这一天——每天早餐几乎都一模一样。接着我会在八点半左右和教练及物理治疗师会合,然后他们时时刻刻跟我形影不离,盯着我吃的喝的每