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我不赶时间的时候尽可能走路,这使我脚踏实地。我不懒于思想,这使知识活用。我不妄想,迫使心清心明。我避开无谓的应酬,这使承诺消失。我当心地去关爱他人,这使情感不流于泛滥。我苛刻地对待往事,这使人不必缅怀太多过去。我漠视无谓的闲言,这使我内心宽畅。我