在数字时代保持专注并非易事，但《阳光自律》这款工具能有效帮助用户管理应用使用。通过其智能管控功能，您可以轻松设定各类应用的使用权限，培养健康数字生活习惯。下面将详细介绍如何利用这款应用实现精准的应用使用管理。
阳光自律怎么设置应用使用？
1、首先点击下方的锁机选项。
2、点击最下方的锁屏应用管理。
3、选择你要开启的应用即可。
掌握这些设置技巧后，您还可以尝试更多进阶功能。比如设定不同时段的应用使用规则，或为特定应用添加使用提醒。有用户反馈，通过合理设置社交软件使用时间，工作效率提升了40%。
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