路……一直都在。一个人走在路上，不知不觉，已经过了这么多年了。人慢慢地发生了变化，从婴儿成长到了大人，从四条腿，进化成了两条腿，唯一不变的，就是我一直在走的这条路。路是引导人前进的渠道，没有了路，你就会不知道该怎么走，或者，连走都不是，人不能没有路，人可以创造路，人也可以毁掉路。有时候回头，却什么都

那年秋天一块铁烙暖了一只小小虫一个名人的名字一张平凡的面孔懵懂无知充溢了一个世界轻描淡写地松手故作镇定地翻阅悲伤欲绝地抽泣时间冲淡了，冲散了今年夏天一次小小的怦然心动热情欣喜地期冀大大小小的失意散落了一地谁先说出口是谁的胜利还是谁的失败应该开心的，但为什么莫名的恐惧又要涌上心头夏天走了，又是秋天故事

出生在南方的我，到现在，没有看到过下雪。对于雪，从孩提时代，就对它有着一种特殊的感情，每当看到电视或电影里有下雪的场景，就目不转睛的盯着，看着那纷纷扬扬的雪花，在好奇的想：雪花是什么做成的？为什么那么白？为什么可以那样轻盈飘渺？长大后，对于雪花的感情就更深了，总想写一篇关于雪的文章，可总没能写成，之

以前我有好几次以为它不见了，急的我拼命找，还好都找到了，可这次它是真的不见了，不争气的我还打电话给弟弟使劲哭，害的本来就很难受的他，还要来安慰我！它只是一只普通到不能再普通的指环，银制的，外面有一圈文字，是藏文；里面是它的汉文翻译就四个字：守护一生。是的它真的就是那么普通，买时的价格是36元。可在她

母亲您慢些走寒冷的冬日日光摩荡木柴温暖干净铁冰凉丑陋车子失控船漏水我迷路了貌似温情的都市谁在车轮下流血祈盼一双眷顾的脚一只温暖的手但是母亲我没看到！！！我疾驰而过十八个梦啊英台送走了梁兄茧羽化成蝶孩子阖上了眼眸【稚嫩鲜活谁来见证除了路边的石头！】貌似无邪的高铁谁在徘徊哀求祈盼一个真相一个瞑目的理由但

爱是河姆渡口那一痕月色照亮孩子的身影母亲的眼波不要跌倒呀不要滑摔柔柔的声音顺流而下河的两岸开满了村落爱是山顶洞口那把沁血的石斧当猛兽袭来父亲把妻儿推进岩缝拿起它转过身体贴身肉搏雨血飞溅永不退缩这石斧上面有我的眼泪你的哭喊七千年里日日夜夜在我们的枕畔滑过爱是那位在铜官窑烧磁的红颜少女她用一生的情在这水

秋落尽，花开花又谢，谁的故事祭奠了忧伤，结局掩藏了过往，埋葬了回忆，岁月在心中种下了永恒的梦，无法泯灭于是，甜蜜的回忆、变成了心碎的记忆；快乐、变成了殇。一段无法接受故事，结局在最开始就已注定，当初为何还要继续？是冲动？还是无知？那每个日夜晚的梦想，吞噬着心的念想：夕阳西下，在晚霞中，携手度过每个黄

茅草房的檐口是麻雀的家，那些大大小小的草垛是麻雀的游乐场。夏秋季节，打谷场上散落着一群群麻雀，农人驱之不尽。草垛上三五成群的麻雀追逐着嬉戏着，人近之而不去。冬天里，麻雀们或者蜷缩在屋檐下，茅草越厚的屋檐，麻雀越多，或钻在草垛里，顾头不顾屁股。麻雀不做窠也不筑巢，居无定所，将就着寄人檐下。不独麻雀是四

近几年来，随着人们生活水平不断提高,假日旅游已成为人们生活中最为时尚的一个元素.今年”十一”黄金周,国内的旅游更为火爆．和所有的人一样,我在繁忙的工作之余总想走出家门,好好去享受旅游带来的无穷乐趣.9月29日我们怀着颇为激动的心情，踏上了南下之路——厦门。半夜十二点钟，女儿毫无一丝睡意，我也如此。这

寥落的生活在年轻的日子里弥漫，总是觉得每天的日子过的如此的无味，甚至很乏味。那么什么样的工作才会觉得不会无聊，让人觉得有点成就感呢？我知道成功是没有底线的，可是对于一个理想中的目标才会让我觉得还有那么一点希望和盼头。而思愁的这个季节里，好多无奈伴随着我，工作给了我好多在学校里没有体会到的东西，哥们儿

回家了，一年又到终结时。收拾好心情，整理好思绪，回去了我的故乡。那桃林飘香的黄河古道，那缓缓流畅的小河，那黄土掩面的村民。一幕幕一行行都是思乡的泪汩汩在流淌。好多年一直忙碌在外，母亲的白发，父亲的期盼，黄土地的呐喊，回来吧漂泊一身的游子，卸下疲惫，家可以给你一份心安。多想踩着青草回到童年，那留着鼻涕

鳅鱼不知因了什么，有一天在家里与妻子谈起了小时候极想吃的鳅鱼干子，说着说着，还真的垂涎欲滴，惹得妻子笑话。沤改旱前，我的老家大多是水田，旱田仅是点边角高田。水田里的鱼多的是，刀子鱼（鲫鱼）、长鱼（黄鳝）、黑鱼，都有，鳅鱼更多。鳅鱼亦即泥鳅的俗名。老家人捕鳅鱼的方法很特别，用一根长二尺的芦杆，在半腰里

心情莫名其妙的不好了,可是我却不知道自己不开心的原因。之前我的朋友说：“为什么我有时会觉得活着怎么这么没意思？阿娟,你告诉我,我们活着到底是为了什么？”彼时我看着她,不知道她的想法因何而来。她有一份不错的事业,尤其是婚姻十分美满，跟先生志同道合恩爱非常。她的落寞因何而起,我实在不理解。再询问她不开心

其实当你真的很思念一个人时,所有言语的表达都显得是那样的苍白无力。因为思念一个人是那样的身不由己,所有的理智在相思的城池里是那样的不堪一击。只要思念的第一颗眼泪洒向了那座用冷漠堆砌起来的心墙,接下来的眼泪则不费吹灰之力就可以将那座貌似冰冷的心墙浸润得轰然倒坍。于是你就这样茫然的站在这一堆思念的废墟上

昨天傍晚接到了一个电话，熟悉的乡音入耳，喊着我的乳名，提着家乡人熟悉的名字，一种亲切感油然而生。他在电话里说，他现在就在我父母家，是经过这里，特意来看看老人。使我激动不已，出乎我的意料。因离家乡一千多公里，又因多年不回去，很少能听到家乡的乡音和见到熟悉的乡亲了。我非常激动，急忙说，你不要走，请等我，

练功生活化，就是说，在日常生活中贯穿气功和锻炼的内容，加强健康意识。除保持每天专门练功时间外，还要有持续性。持续性是指日常生活中头脑里要有练功的念头，自然而然这样去做，随时随地不忘锻炼，这样功夫长得快，健康能持续。人人都希望有一个健康的体魄，而不是一个病弱之躯，更不能让病魔缠身，整天与药为伴，自己受

小时候看三国演义，便一直对吕布这个人没有什么好感，后来看三国志，这样的印象依然不变。主要有两个原因，一是吕布做事或事业失败。他虽然勇不可挡，但是有勇无谋。成则为王，败则为贼，我们大多数人都以成败论英雄，我也不例外，没有思考的头脑总是喜欢人云亦云，更有局限性。二是他做人又失败。他不断地变换主人，被张飞

一练功反应，分病灶反应和长功反应。身体有病灶，在练功后可能出现比过去更难受的感觉，叫病灶反应。实际患病部位机能在恢复，只要坚持练下去，病痛就会好起来。长功反应，即使没有任何疾病，随着功力的提高，身体健康梯度逐步上升，也会出现反应。叫长功反应。就是说，只要练功和有效的锻炼，而且练出成果者，多少、轻重都

我除练气功外，自己增编了：劈叉、横叉、腿功、俯卧撑及叩齿等小功。这些动作并不是我凭空想出来的，也不是天上掉下来的，而是通过一些具体事例，如电视、广播健康节目中的成功人士的锻炼项目，取之精华，我就“拿来”，集思广益，取长补短，人家能做到，有收效，相信自己也能做到，力争获得成果。劈叉。我练劈叉后，不少人

凡是我认准的事，我一定会付诸实施。就是说，看准的路，坚决地走；认准的事，坚决去做。我在女儿和老伴的影响下，慢慢的走上了智能气功之路。虽然我当时还是健康之躯，花甲之年，已不年轻，人老是自然的，老弱病残，斗转星移，是不可抗拒的自然规律。没病预防，强身健体，有病治病，做到防范于未然。人老不动，身体僵硬，医