开头语：从今天开始，我准备发表一组连载关于自己锻炼健身的文章，浅谈我的锻炼体会和感受，欢迎文友磋商和高见。谢谢大家！我是1994年开始学练气功的，随着时间的推移，在气功的基础上，吸收和自编了有关锻炼项目，和气功有机地结合起来，形成了一整套适合于自己的有效的锻炼方法。我学练气功一开始并不是主动的，因为

2012仿佛是那么那么那么久远的事，我一直这样觉得，可它说来就来了，我还没来得及感受我的2011，它就这么大摇大摆的理直气壮的把我的2011踢出局了，我忧伤。。。。。。不管怎样，我得感谢2011，让我经历了各种各样的磨难，首先是我考研失利了，再接着就是我毕业了，再然后就是我失业了，再再然后就是我的大

失心的日子总是一个人在徘徊，过往的牵绊始终萦绕心头，茫然若失的情感好难抓住那份相牵，离开了依旧还是一个人在走，真的好累，这个冬天好冷好冷。总渴望冰雪荒原，看飞雪飘舞在朦胧的人世间，片片都饱含一份真挚的浪漫。他乡你还好吗？我依旧渴望雪舞梅园，看着萌动的花蕾真的不知道花开了春风会不会再来？为什么付出了就

一枚果实的成长一个时代的芬芳你们都在追随什么？我创造我的时尚体制摒弃我我让它瞠目当场当苹果溅落尘埃只有天才陷入了冥想头上的头上或许不是天堂操纵万物源自神奇的力量反对打碎最大的创新来自破坏之王对因袭说不智者折断了习俗的翅膀一颗树欲想长得更高根须必定要更加深入黑暗之邦女性的外观哲学的内涵包罗天下的胸襟芥

记得搬进新房的时候应该是个春天吧。记忆中有些模糊的味道。只是那二层楼的铁栏杆上焊着的数字让我们不得不正视这样的一个问题：我们口口声声叫着的新房子也已经是十一岁的了。而当初那个留着鼻涕的小女孩也已经长成了大姑娘，现也在遥远的海滨城市求着学。姑娘说，她忘不了那所老院子，特别是老院子里兔窝旁的那棵苹果树。

绿茶，其味鲜；观音，其味纯；普洱，其味陈；只有红茶，其味浓；我便如你说的，在自己的文字中除了茶，就是尘世；对于这一切，妻子说，既然如此了，那么就不要去改了。和妻子谈起自己的文字，又谈起做人的素质，又谈起人格的高低贵贱，妻子说，与出身有关，我说，与信念有关。我喜欢自己的家，有简单的火炉，火炉的温度刚好

众所周知，一组平行线是永远不会相交的，但我们可以想一想，当平行线相交时会发生什么？是灿烂？亦或是黑暗？相交前，两条平行线虽然永远也无法走在一起，但是却可以在无尽的路上互相望着，给彼此一份信心，一份希望，他们知道，对方就在自己身边。可是当他们相交时，在那相交的一点上所绽放出的最灿烂的光芒过后，却是永恒

什么是喇叭？喇叭是一种用来提醒人们注意行驶或者警告人们的方式，可如今，茫茫车海中扬起的那一阵“悠扬”的喇叭声又是为了什么呢？来看一看普通的早晨普通的路上普通的车流中发生的一幕吧：一大群车子车子正在等的红灯，正当红灯还差两三秒就要变绿的时候，在后排的车子们整齐划一地响起了直上云霄的喇叭声，前排的司机在

我默默地望着车窗外的梧桐，它们也默默的望着我。灰蒙蒙的天空中，有几片已经被三个季节的风雨打得斑斑驳驳的残叶飘飘洒洒地在空中盘旋，飞舞。累累的伤痕是它们沧桑的见证，密密的洞口是它们一生的悔恨。而就在它们的旁边，我看见，铁树的叶依然是绿的，绿得那么刺眼。残叶，何必呢？何必在春天放纵地长出如此巨大的叶子，

酒在这个世界上已存在了多少年了呢？没有人知道。但是，也许，当愁出现的时候，酒也就出现了。是酒因为愁而出现的呢？还是愁因为酒而出现的呢？是先有鸡，还是先有蛋呢？但是无论如何，酒出现了，愁也出现了；酒存在了上千年了，愁也已存在了上千年了；酒在漫漫酒史中出现了各种各样的酒，忧愁在迂回曲折的愁肠中也出现了各

云，飘在天空中，虚无缥缈，变化多姿。清晨变为朝霞，傍晚化成晚霞，晴天成为悠闲的白云，雨天变为淡淡的轻雾。但无论是朝霞、晚霞、白云亦或是轻雾，云永远是如此悠闲，如此淡然，仿佛不属于这尘世，只是悠然地飘着、飘着。每当我抬头看见云时，总不由自主的想到一个人——陶渊明。陶渊明岂不就是一朵云？一朵生在红尘中，

曾经，当我第一次听到“红尘”这个此时，我无忧无虑，想了想，又放下了。当我再一次想起这个此时，我对社会失去希望，恨极了红尘。而如今，当我有一次提起红尘，我的心灵已经可以泰然处之了。我不再流落红尘，亦不欲脱离红尘，红尘与我，无非是极平常的事而已。这世上有两种人。一种流落红尘。从小拼命学习，做什么事勤勤恳

古人云：“读万卷书，行万里路。”万卷书我不敢说，万里路我却行了。我妈妈怀我时在香港，生我时在长沙，一个月大时去了武汉，一岁半时去了广州，两岁时去了深圳，三岁时来到上海。此后的十年中，我的足迹几乎踏遍了祖国所有的名山大川。喜欢旅行，不仅因为目的地的景色，更是因为行路时，路带给我的那一份独特的喜悦。无论

当燧人氏磨出灿烂的火花……当人们发现蜡烛的光芒……当爱迪生终于制出发亮的东西……灯就出现了。可以说，从人类历史的一开始，灯就陪伴着人类，灯并不特指如今吊在我们头顶的东西，而更应该是一种精神，一种永远充满希望的百折不挠的精神。小时候常常被老师留下，然后大骂。我从不在老师面前流泪，但是每当我转身走出校门

林夕揉了揉酸痛的眼睛，目光又落在了窗外的那堵墙上。冬季12月三四点的太阳，斜斜地洒照在那有些斑驳的墙面上，一墙浅金色的阳光，隐隐泛着一种沧桑的美。这些天，林夕做累了设计，就会从那些图片中抬头去看这一墙的阳光。这个季节这个时间的阳光是没有什么温度的，只是那种色调透着一种慵懒的味道，深浅纵横的裂缝遍布在

若沙，岁月我寻觅不到你足迹的所在，只有你离去时唱的歌还可听闻。你唱：“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。”这是千古绝唱，悲怆慷概尘世再无。我喜欢吼着你唱的歌，然后读你的故事，却模仿不来你的豪情。你醉，万丈红尘何处不是你的葬身之地；你笑，王侯乞丐又有谁在花开花落中谁不是枯骨一堆。我听说，曾有人与你相搏

无雪的冬天，漫天的灰尘随风飘洒。想着一个梦梦续尘缘，懵懂的情思绕梦心间。真的不知道什么理由来到陌生的湖畔，感悟情暖人间，心却结下不解的缘。默然中渴望一份真挚的情感，好多年都守住这个梦维持到今天。错过季节失去了一次完美的花开，红尘中的守望黑暗中又怎能安稳入眠?好想牵着手感悟一点温暖，好想亲吻你温情的脸

想写个结局没有悲伤却止不住回想于是碎了一地的遗忘想把什么变成信仰信仰却像是一首老歌遥远而哀伤要怎么唱才能遗忘要怎么勇敢才会念念不忘风决定了蒲公英的方向而你决定了谁的悲伤想把未知的岁月写在纸上画着你年老时的风霜诉说着曾有过的梦想我怕时光太短来不及回望只看见一个陌生的背影慢慢变成沧桑你说你想看末日后的月

“三”在汉语中，常用来表示多数或多次。如三头六臂；一而再，再而三等。偶尔发现，“三”在人的修养方面，前人有许多妙用，细品起来，十分有味。不妨列举几则，与网友共飨。“三人行，必有我师。”“三”在这里，表示了一个最低数。意即只要有三个人，里面必定有人的长处胜过你。你要虚心谦卑，善于学习借鉴人家的长处，完

过去，北方人筑屋砌墙，用的最多的建筑材料是土坯，我们关中方言叫胡墼（ji）。胡墼这种建筑材料，是哪朝哪代、何人何时、甚情甚境中发明的？又为什么叫胡墼？我没有考证过。但从现代考古学对古代建筑的一些遗迹分析，它至少在两千多年以前，我们的祖先就使用了。胡墼撑起的土木建筑文明，可谓历史悠久。正是因为有了它，