橘子与牛奶不宜同时食用,因为橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固沉淀,从而影响消化吸收。
不能和橘子同食的食物有哪些
橘子是秋冬季常见的水果之一,像牛奶、鸡蛋等因其营养丰富,受很多人喜欢。但是并不是所有的食物都能够随便吃,因为食物内所含物质不同,可能会相生相克,如果随便吃可能引起腹痛哦!下面我们就了解下不能和橘子同食的食物有哪些。
黄瓜
橘子含有维生素C,而黄瓜却含有维生素C分解酶,显然如果一起吃了,就会破坏橘子中维生素C的营养成分,降低了它的营养价值。
动物肝脏
动物肝脏中含有铁、铜等离子,会让橘子中的维生素C氧化,这样就降低了食物的营养价值。
不能和橘子同食的食物有哪些