古希腊医学家希波克拉底曾提出"食物即良药"的理念。事实上，某些天然食物确实具有显著的杀菌作用，能够增强人体抵御细菌感染的能力。
具有杀菌功效的食物
芒果：生芒果能有效预防中暑，成熟的芒果则能对抗多种感染。它有助于形成健康的上皮细胞，预防感冒、鼻炎和鼻窦感染。由于富含维生素A，芒果还能辅助治疗咽喉感染。
胡萝卜：富含β胡萝卜素的胡萝卜是一种强效抗氧化剂和清洁剂。其含有的丰富维生素A不仅有益眼睛健康，还具有抗癌和维持体内酸碱平衡的作用。胡萝卜汁有助于对抗咽喉、眼睛和鼻窦感染，生吃还能杀灭肠道蠕虫。
五种食物，是天然杀菌剂