七年级《初中生活新起点》班会教案
教学时间：1课时
本教案针对七年级新生适应初中生活的主题班会设计，通过互动活动和情感引导，帮助学生认识新环境、建立归属感，并制定切实可行的成长目标。学生将学会用积极心态面对挑战，掌握初中生活的自我管理方法。
第一课时：开启初中生活新篇章
一、教学目标
认知目标：通过"校园探秘"活动，学生能说出初中与小学在课程设置、作息时间等方面的3个主要差异
情感目标：90%学生能在"时间胶囊"环节写下对初中生活的期待，并愿意主动参与班级建设
技能目标：掌握"SMART原则"制定个人目标，能完成包含"学习习惯""社交适应"两个维度的成长计划表
二、教学过程
破冰游戏：校园探秘（10分钟）
实物展示：教师准备初中课表、社团招新海报等实物教具，与小学材料进行对比展示
互动提问："这张初中课表上哪些科目是小学没有的？每天多出来的两节课你们准备怎么安排？"
小组竞赛：每组限时3分钟列举"初中生活新发现"，采用接龙形式（如："实验室要穿白大褂""中午有自习课"），正确条目最多组获得"适应小能手"贴纸
情感共鸣：时间胶囊（15分钟）
情境创设：播放《青春纪念册》背景音乐，发放特制信纸
引导写作："给毕业时的自己写封信，可以包含：①现在最担心的改变 ②最想获得的成长 ③给未来自己的建议"
分享环节：邀请2-3位同学朗读片段，教师用"三明治评价法"（肯定+建议+鼓励）回应
封存仪式：将信件装入班级"时光宝盒"，约定毕业时共同开启
技能训练：目标工坊（20分钟）
案例教学：通过漫画展示"我要好好学习"（模糊目标）与"每天完成数学作业后做2道拓展题"（具体目标）的对比
分组实践：发放"SMART目标卡"，要求每组完成1个学习目标和1个社交目标（如："每周主动认识1位新同学"）
画廊漫步：将目标卡贴在白板上，学生用贴纸投票选出"最具可行性目标"，获奖者分享制定思路
总结升华（5分钟）
思维导图：师生共同完成"初中生活能量树"，树干写"适应策略"，树叶贴学生写的具体行动
激励仪式：全体宣读班级口号（如："新起点，心成长"），教师赠送定制书签（印有各科教师寄语）
课后延伸
实践任务：
《我的七日适应计划》观察日记：连续七天记录3件适应良好的小事
采访1位八年级学长/学姐，整理他们的"新生适应秘籍"
鼓励语：每一次勇敢尝试都是成长的脚印，老师期待看到你们在初中校园绽放独特光彩！