庄子养生主原文及翻译

庄子养生主原文及翻译

《庄子·养生主》是道家经典《庄子》内篇的第三章，通过庖丁解牛等寓言阐述顺应自然、无为而治的养生哲学。本文提供原文、白话翻译及深度解析，帮助读者理解庄子"缘督以为经"的核心思想。

原文

《养生主》

作者：庄子

吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！

已而为知者，殆而已矣！

为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。

译文

生命有限，知识无限。用有限追逐无限，危险！

明知如此仍追求知识，更加危险！

行善不贪名声，作恶不触刑罚，遵循自然之道，可保全身心，颐养天年。

注释

【涯】边界。指生命与知识的限度对比。

【缘督以为经】"督"指人体督脉，喻自然规律；"经"指根本法则。主张顺应天道。

【庖丁解牛】后文著名寓言，以厨师解牛技艺喻养生要把握事物规律。

创作背景

战国中期社会动荡，庄子批判儒家"知其不可为而为之"的态度。该篇作于宋国蒙地时期，反映其"无用之用"的哲学观。

作品解析

1. 结构特征：首段提出核心矛盾，次段点明处世原则，后附三则寓言论证。

2. 语言艺术：善用对偶句（"为善无近名，为恶无近刑"）与夸张修辞（"刀刃若新发于硎"）。

3. 思想价值：开创道家"安时处顺"的养生理论，影响后世道教修炼体系。

鉴赏范文

范文一

《庖丁解牛》的寓言将抽象哲理具象化。厨师十九年不换刀，因其"依乎天理"的动作韵律，恰似养生者把握生命节奏。庄子用"砉然响然"的声效描写，使解牛过程具有舞蹈般的美感，这种"技进于道"的境界，正是对"缘督以为经"的完美诠释。

范文二

篇末"指穷于为薪，火传也"的比喻耐人寻味。以薪尽火传喻生死轮回，突破儒家"未知生焉知死"的局限。这种将死亡纳入生命整体的认知，使养生哲学获得形而上的高度，与后来禅宗"破生死关"的思想遥相呼应。

考试重点整理

1. 关键字词：殆（危险）、缘（遵循）、督（自然之道）、硎（磨刀石）

2. 文学常识：内篇为庄子自著，养生主属"三玄"之一

3. 核心意象：解牛刀（喻养生智慧）、薪火（喻生命延续）

4. 哲学命题：有限与无限的辩证关系

重点试题和答案参考

一、词语解释

题目：解释下列加点词的意思：

（1）缘督以为经：__________

（2）刀刃若新发于硎：__________

答案：

（1）遵循自然规律

（2）磨刀石

二、主旨理解

问："为善无近名，为恶无近刑"反映怎样的处世观？

答：主张超越善恶二元对立，保持行为的中道状态，体现道家"守中"思想。

三、比较鉴赏

题目：比较《养生主》与《论语·雍也》"仁者寿"的养生观差异

答案：儒家强调道德修养延寿，道家主张顺应自然规律；前者重主观能动，后者重客观规律。

四、拓展运用

题目：如何用"缘督以为经"指导现代人减压？

答案示例：遵循身体自然节律，避免过度消耗；像庖丁把握牛体结构般认识自身极限，在繁忙中保持从容。